Du kan for eksempel:

• have svært ved at sove og have mange mareridt;
• have problemer med at huske og koncentrere dig;
• let blive irriteret eller vred
• og helst ville være alene med dine tanker om fortiden;
• føle dig angst og forfulgt,
• eller trist og uden energi;
• have mange smerter skiftende steder i kroppen;
• have svært ved at arbejde eller være sammen med andre mennesker.

Det er reaktioner og tilstande, som heldigvis kan behandles. Og det betyder ikke, at du er psykisk syg. Men det betyder, at du har været udsat for noget meget voldsomt, stressende og unormalt, og at du reagerer helt normalt på det.  

Men det kan være meget svært at leve med reaktionerne. Og din familie kan synes, at du har forandret dig som person eller du undgår at være sammen med dem.

Det kan også være for svært at dele de svære oplevelser med familien. Du vil sikkert også helst skåne og beskytte dem. 

Derfor kan du have brug for hjælp til at tale med nogen, som forstår og kan holde til at høre om, hvad du har oplevet. Det kan du få i Oasis.

Det vil give dig en bedre nutid med bedre søvn, færre smerter, mere styr på tankerne og mere energi til dig selv og din familie.

Du kan også høre denne podcast om, hvad behandling går ud på og hvordan du kan undgå, at dine reaktioner går ud over dine børn.